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CURSO MULTIMEDIA EN VIDEOS CD - ESPAÑOL
08 Min Core Workouts Abs, Arms, Thighs, Buns and Stretch

08 Minute es una serie de ejercicios físicos que ayudan a mantener la condición física empleando solo 8 minutos en cada rutina en los cuales el trabajo se centra en un área especifica del cuerpo empenzado por el estiramiento y calentamiento.

Los ejercicios de 8 minutos por rutina fortalece el área abdominal(Abs), Brazos y hombros(Arms), Muslos(Thighs), Buns(Gluteos). Con tan solo 8 minutos y sin aparatos podrá mantener una excelente condición física y sin salir de casa.

 
 
1 CD VIDEO | English | FULL COLOR | 45 Minutos
 

 
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Precio: $20 (pesos)
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